Englishالتنفس الصاخب أثناء النوم هو الشخير. إنها مشكلة شائعة جدًا يمكن أن تؤثر على أي شخص سواء كنت طفلاً أو بالغًا. يميل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى مواجهة هذه المشكلة أكثر من غيرهم. إنه ببساطة مزعج لشريكك في الفراش. إذا كنت تشخر على المدى الطويل ، فأنت لا تزعج فقط نوم شريكك في السرير ولكن أيضًا نوعية نومك. يمكن أن يكون الشخير أيضًا أحد أعراض انقطاع النفس أثناء النوم. له العديد من الأسباب الأساسية مثل انسداد المسالك الهوائية أو أنسجة الحلق الضخمة أو ضعف العضلات أو الحرمان من النوم أو أي أسباب أخرى. إذا لاحظ شريكك أن تنفسك يتوقف ويبدأ أثناء النوم بسبب الشخير ، يجب عليك زيارة الطبيب.
لتشخيص المشكلة ، قد يقوم خبير الرعاية الصحية لدينا في مركز ويلكير الطبي أبوظبي بإجراء بعض الاختبارات مثل اختبارات التصوير ودراسة النوم لتشخيص المشكلة. يمكن تقديم هذه العلاجات:
- تغير نمط الحياة: يقترح عليك خسارة الوزن أو الإقلاع عن التدخين أو شرب الكحول
- الأجهزة الفموية: وضع جهاز بلاستيكي في فمك لإبقاء مجاري الهواء مفتوحة
- جراحة لتقليص الأنسجة في الحلق أو تصلب الحنك
- CPAP لإعطاء ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر
- الأدوية الأخرى التي تساعد على تحسين حالتك